3 месяца перерыв это рекорд. в отсуствии записей. толи другой блог завести толи и там также будет.
зато в жж хоть куда ни шло )
с апреля этого года я много раз чуть не сдох и если бы был худым то шансов было бы больше. и я бы был 100% дистрофиком сейчас.
а так 68-70 кг вешу сейчас. до апреля весил 77. мышц потерял не много, а вот жира почти нет. за время отдыха в августе во Владивостоке почти полностью восстановил пищеварение. Так что все нормально сейчас.Да и в целом по жизни вполне. Даже замечательно. Судя по всему моя удача снова со мной. Надо только формальности некоторые уладить. Вообще я нередко сам себе завидую потому что понимаю как у меня все хорошо а то что не хорошо или решаемо или не главное в жизни.